用户问答

养森瘦瘦包为什么经期不能用

2018-08-09 15:43:55 202

虽然瘦瘦包一种比较健康有效的减肥产品,但是我们发现经期不容易掉称,又考虑到经期是女性的特殊时期,所以,我们建议女性在经期暂时不使用养森瘦瘦包,再经期过后2-3天即可恢复使用。

 
养森经期不能使用
 
因为月经这个过程对于女性来说是非常关键,非常重要的。对于女性来说,在月经期间,体内的激素水平以及内分泌状态会发生很大的改变,所以在月经的期间可能,身体体重下降的会比较慢,甚至会有所回升。所以最好的建议是在月经期间停止使用这种产品,让身体得到充分的休息,这样有利于下个阶段减肥的进行。所以在月经阶段的女性应该好好的调理自己的身体状态,要吃好休息好,这样才能够对身体有所帮助。
 
一般不减肥的顾客在月经前体重会上升一到二公斤,随着经血恶露排出体外,体重会下降,用瘦瘦包减肥期间,月经前几天体重会下降得很慢,这里分为两种情况。
  
1、刚开始用的顾客 顾客会问:我过几天来姨妈了,可以用瘦瘦包吗? 回答是肯定的因为这个时期最容易储备水分,心理上觉得多吃没有关系,而姨妈前期嘴巴又特别馋,体重上升一到二公斤很正常,这个时候开始用瘦瘦包的顾客,哪怕不掉秤,你也已经开始减肥了 还有开始减肥的第一步是缩胃,月经前期先适应营养食谱的饮食,到了月经干净后的黄金减肥期,我们的适应期已过,严格一点出效果更快,月经量最多的第二天开始按食谱吃,不用瘦瘦包。 喝水可以多喝,但是干湿必须分开,饭前一个小时到后一个半小时不喝水,肚子饿可以喝水排得快  。
 
2、已经用了半个月以上的顾客,也可以理解为胃缩得好的顾客 缩胃缩得好的顾客稍微多吃点感觉胃胀,不舒服的月经期间可以适当吃些更有营养的,量也可以多一些,以胃不撑不涨为标准;因为女性月经后会出现气血双亏的状态,吃点补气血的有利于减肥,最多再加一个鸡蛋 这个星期的早餐可以这样规定,所以姨妈期分两种,没缩胃的按食谱,缩胃的可以放松些 再放松也不会像原来一样吃喝。
 
也有女性发生月经紊乱,比如一个月来两次例假或者例假迟迟不来,女性朋友们往往只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素。往往许多我们没意识到的不良习惯,是导致月经失调的罪魁祸首,这时也是需要停止使用的,那么月经后几天可以用呢,我们的建议是2-3天后方可继续使用。
 
对于女性来说,月经期间是不能够盲目运动的,所以说月经期间应该尽可能避免剧烈的运动,而应该换成一种比较温和的方式。比如说我们可以散散步,或者是进行慢走,这样的运动量比较小,有利于保护我们的子宫状态,有利于我们的身体健康。而且在月经期间应该尽可能的避免使用各种各样的减肥产品,同时在哺乳期也最好不使用,要对自己的身体健康状态负责,而养森瘦瘦包也是需要停止使用的。